Hobbels in een relatie
Een relatie is soms hard werken. Er zijn periodes dat het niet lekker loopt en dat je je afvraagt of het ooit goedkomt tussen jullie. Samen goed blijven communiceren is op die momenten van essentieel belang.
Ieder mens ontwikkelt zich in de loop van de tijd en verandert daardoor. Wensen, meningen, gevoelens, kijk op dingen, veel verandert in de loop van de jaren.
Doordat we vaak opgeslokt worden door de bezigheden van de dag zijn we niet altijd alert op deze veranderingen die we zelf of die onze partners ondergaan. Onopgemerkt veranderen er dingen in jouw gevoel en beleving. Of in die van jouw partner.
Verwachtingen
Zolang hier goed over gesproken wordt is dat geen enkel probleem. Maar laten we dit liggen en doen we er niks mee, bestaat de kans dat je als partners uit elkaar groeit. En voordat je het weet is de afstand tussen jullie zo groot dat er heel hard gewerkt moet worden om elkaar weer te vinden.
We gaan er vaak van uit dat de ander begrijpt wat jij voelt of denkt. Je gaat ervan uit dat dingen die jij vanzelfsprekend vindt, jouw partner ook vanzelfsprekend vindt.
Situatie
Je komt thuis van een drukke dag op je werk en je bent moe. Je zegt dit tegen je partner. Je partner reageert hier niet echt op, maar je hoopt dat jouw partner oppikt wat je zegt en dat hij/zij uit zichzelf eventjes helpt en jou wat ontlast.
Jouw partner heeft zelf ook een drukke dag gehad en denkt verder nergens aan. Hij of zij denkt misschien alleen aan samen gezellig eten, daarna de tafel afruimen en dan ontspannen voor de televisie zitten. Jouw partner denkt helemaal niet aan de was die nog gestreken moet worden en de wasmachine die aangezet moet worden.
Je raakt geïrriteerd als jouw partner na het eten op de bank gaat zitten, de televisie aanzet en lekker onderuit zakt. Je zult waarschijnlijk snibbig vragen of jouw partner niet even kan helpen omdat jij ook al een drukke dag hebt gehad. Jouw partner is waarschijnlijk verbaasd over jouw geïrriteerde reactie en de toon is gezet voor een gespannen avond.
Zo kan het ook
Je kunt dit soort situaties makkelijk voorkomen door jouw behoefte kenbaar te maken. Jouw partner zal heel anders reageren als je bijvoorbeeld tijdens het eten zegt: “Ik heb het zo druk gehad vandaag. Ik ben best wel moe. Kun jij na het eten even de tafel en de vaat opruimen? Dan ga ik meteen strijken en de was ophangen en zijn we allebei een beetje op tijd klaar.”
Geef aan wat je nodig hebt, wat je behoeftes zijn en wat je wel of niet prettig vindt. En geef elkaar ook eens complimentjes. Als je op deze manier naar elkaar kunt communiceren voorkom je een hoop irritaties, ruzies en ongemakkelijke situaties. Dan blijft de hele sfeer over het algemeen plezieriger en de communicatie blijft open.
Respect voor elkaar is het sleutelwoord in een relatie.
